9. märtsil käisid meie koolis ja lasteaias suuhügienistid, kes rääkisid suu tervishoiust ja hügieenist. Saime teada uusi asju ning tuletasime meelde igapäevaseid suuhoolduse reegleid. Meile tutvustati suhkrukella, mis näitab, millistel aegadel hambaid pesta, millal süüa ja kui pikk vahe peaks olema söögikordade vahel.
Mõned olulised punktid:
* Hambaid tuleb pesta kaks korda päevas, korraga vähemalt 2 minutit.
* Hambaharja tuleb vahetada iga kolme kuu tagant ja see peaks olema pehme (soft).
* Toidukordade vahel näksida ei tohiks.
* Õhtuti soovitatakse peale hambapesu suud mitte loputada.
* Kui hambaid pesta ei saa, näri nätsu (maksimaalselt 5 minutit).
Pärast loengut saime kõik endale hambaharjad.
IX klass
